| 今天滨州瑞泰水产养殖有限公司为大家分享一些健康饮食小常识，根据科研考察发现，天然螺旋藻在地球上已生存了35亿年之久，这也是人类迄今为止所发现的含营养素成分最多的食物。
营养学专家证实，天然的螺旋藻是最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60-70%，且消化吸收率高达95%以上。健康饮食小常识，它含有的维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、B2、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾等微量元素。螺旋藻含有的不饱和脂肪酸是清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。
上世纪六十年代法国科学家发现，天然螺旋藻富含的亚油酸、VE等物质、γ-亚麻酸等能有效降低血脂，其中γ-亚麻酸含量是人乳的500倍，具有调节人体血脂的功能，能有效降“三高(高血压、高血脂、高血糖)”。并能调节血压、缓解动脉硬化、预防冠心病、净化血液、抑制胆固醇合成、促进细胞增生等保健作用。与此同时，丝氨酸、甲硫氨酸、叶绿素等可以使血压下降。
一般我们都不会去直接食用原始状态的螺旋藻，会采用粉或者片状，其色彩一般是均匀的黑绿色或蓝绿色，可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量。用 螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可给食物染上墨绿色。
享用 螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克 螺旋藻粉。 食用后30分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化吸收。健康饮食小常识，螺旋藻饮料每天一至二次(正餐之间或取代正餐)，便能及时提供能量和营养。
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，其中含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
像许多天然食物一样，加热会破坏螺旋藻丰富的营养，因此制做食品时，要尽可能少加热。 专业的 螺旋藻粉生产厂家, 螺旋藻粉使用,螺旋藻的功效与作用,天然 螺旋藻粉价格等螺旋藻厂家首选滨州瑞泰水产养殖有限公司，电话：0543-2150110。 | 
